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不要疏忽你身边菜篮子里的护肤品_饮食美容

来源:泸州新闻网  日期:2021-04-09  阅读:
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  只要是女人都爱美丽,现无精医院有哪些在很多女性都不惜花重金在护肤品、化妆品上,而忽视了内调的重要性!俗语说:“女人7分内调,三分外养”,由内而外治卵巢早衰能治吗的美丽才是真正的美丽。所以说,女人不要忽略你身旁菜篮子里的护肤品,利用好它们,照样能让你的肌肤光彩照人,脸色健康迷人!那下面,就随我一起去解开这些蔬果的美容面目吧:

  豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素a原,维生素a原可在体内转化为维生素a,起到润泽皮肤的作用。

  白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏,使人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻挠脂肪氧化,防止脂褐质沉积。

  菠菜:含有维生素和铁,有助于保持皮肤、指甲的美观。

  芦笋:富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。

  甘薯:含大量黏蛋白,维生素c也很丰富,维生素a原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,有助于护肤美容。

  蘑菇:蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会为何胸部会下垂呢使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。

  豆芽:可防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。

  南瓜:补血之佳品,常吃南瓜

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,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。

  黄瓜:含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏

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,是传统的养颜圣品。

  冬瓜:含微量北京脑外伤后遗症康复医院哪家最好元素锌、镁

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。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。

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