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来源：泸州新闻网 日期：2021-04-09 阅读：
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不要疏忽你身旁菜篮子里的护肤品 更新时间：2011-11-14 17:59:07 | 社区 日本nk细胞免疫疗法多少钱 肝癌生物免疫治疗需要几个疗程
只要是女人都爱美丽，现无精医院有哪些在很多女性都不惜花重金在护肤品、化妆品上，而忽视了内调的重要性！俗语说：“女人7分内调，三分外养”，由内而外治卵巢早衰能治吗的美丽才是真正的美丽。所以说，女人不要忽略你身旁菜篮子里的护肤品，利用好它们，照样能让你的肌肤光彩照人，脸色健康迷人！那下面，就随我一起去解开这些蔬果的美容面目吧：
豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素a原，维生素a原可在体内转化为维生素a，起到润泽皮肤的作用。
白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏，使人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻挠脂肪氧化，防止脂褐质沉积。
菠菜：含有维生素和铁，有助于保持皮肤、指甲的美观。
芦笋：富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
甘薯：含大量黏蛋白，维生素c也很丰富，维生素a原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，有助于护肤美容。
蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会为何胸部会下垂呢使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
豆芽：可防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。
南瓜：补血之佳品，常吃南瓜
黄瓜：含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏
冬瓜：含微量北京脑外伤后遗症康复医院哪家最好元素锌、镁
