盘点孕初期因人而异的3症状

盘点孕早期因人而异的3症状

盘点孕早期因人而异的3症状

主题：芡实薏米木瓜糖水

食材：芡实100克、薏米100克、木瓜1个、生姜和冰糖适当

做法：

1.把芡实和薏米用清水浸泡2个小时左右，完全渗透后捞出待用;生姜切片;将木瓜去皮，切成块状;

2.准备一个煮锅，装清水，烧开水后放入姜片，接着放芡实、薏米，调成小火北京市无精症需要费用煮1个小时左右;

3.将木瓜放入芡实薏米水中继续用小火煮滚半个小时，出锅前10分钟放入冰糖调味即食。

此糖水祛湿健脾排毒，适合春夏季饮用。

1、薏米健脾益胃 利水除湿

薏米，又名薏仁、苡仁、米仁、珠珠米等，李卵巢早衰北京治疗多少钱时珍在《本草纲目》中记载：薏米能“健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。”中医认为，薏米性微寒味甘淡，入脾、肺、肾经，有健脾益胃、利水除湿、清肺热的功效，主治脾胃虚弱、脾虚湿盛水肿、湿热痹痛等。

现代医学认为薏米因含有多种维生素和矿物质，有增进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。

2、薏米内外调服 可美白祛斑

薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人北京治癌症专科医院体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改良肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的医治作用。

又因薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必须的8种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻，我们可以拿薏米做外敷的美白水，美白肌肤。

自制薏米牛奶面膜：nk细胞治疗肿瘤权威医院把薏米浸泡后煮熟，将薏米水装入化妆品中置于冰箱冷藏柜冷藏过夜，第二天在洁面后把薏米水和牛奶、蜂蜜、矿泉水混合，把纸面膜浸泡其中，每天晚上洁面后敷15分钟。