您的位置:首页 >> 互联网

腰酸背痛是什么原因男性睡姿影响健康

来源:泸州新闻网  日期:2022-08-10  阅读:

腰酸背痛是什么原因 男性睡姿影响健康

据医学调查显示:每5名国人当中,就有一个人曾在过去6个月内得了背痛及颈痛的问题。而睡姿不良是致使背痛或颈痛的主要原因。如何从睡姿看你存在的疾病呢,来看看专家的分析。

容易蜷着身子睡

专家认为:蜷缩着身子睡觉可不是一个好姿态,容易对你的背部和颈部也会带来伤害。而睡姿不良是导致背痛或颈痛的主要原因。人的背部在伸直时,感觉最舒服,中医认为,血脉不顺畅就会有虚证产生。所以不论是坐着、站着,乃至是躺着时,都应当把姿式调整到最舒服的程度,不要老是曲着腰。

面朝上面大睡

睡眠中,面孔中开窍的部位多朝上,而气与津液走势下行。比如:熟睡时,由于脸孔朝上,因舌根下坠或口水流入气管容易造成打呼或呛咳,非常不利于肺部气血的运行,从而影响到肺的功能,甚至引发气滞而猝死。

趴着睡比较容易流口水

趴着睡最大弊端是对心脏构成压迫。如果时间过久,或者由于肥胖等缘由胸部压迫太重,就有可能影响到周身气血的运行,出现心脏不适、呼吸困难等情况。中医说心衰是由于气不足引起的,所以在睡眠中首先应当保证有一个良好的呼吸状态。

活体干细胞美容国内哪家医院有干细胞治疗北京市死精症需要费用
友情链接

打一针干细胞多少钱干细胞一般价格表中国批准的干细胞医院中国最大干细胞公司排名干细胞的作用和功效是什么干细胞的作用和功效中国七大干细胞库批准时间全能干细胞多能干细胞专能干细胞打干细胞针多少钱一支干细胞治哪150种病打完干细胞多久有效果干细胞注射安全吗北京301干细胞价格打干细胞价格干细胞价格干细胞价格表注射干细胞价格干细胞价格多少干细胞注射价格表干细胞的价格表自体干细胞移植需要多少钱