4款食疗方除积食超有效

4款食疗方 除积食超有效

预防胜于医治，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和1道白萝卜汤。

香茅柠檬茶

材料：香茅（2支）50g、柠檬2片（切碎）、斑斓叶（香兰叶）1片、蔗糖（片糖）适当

功效：开胃消积

做法：1.香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2.斑斓叶（香兰叶）洗净切成1寸长。3.柠檬切碎。4.将香茅、斑斓叶（香兰叶）置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖便可当茶饮（冷热皆宜）。

橙皮龙眼苹果茶

材料：橙皮5g、龙眼30g、苹果1个

功效：养颜温胃消胀

做法：　1国家批准的干细胞项目.橙皮用清水洗净打干细胞的好处和坏处，切成细条备用。2.龙眼用清水洗净，备用。3.苹果洗净哪里看卵巢早衰效果最好，削去外皮北京市干细胞治疗卵巢早衰多钱，切成小方块。4.将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用（也可作冷饮）。

山查茶

材料：山查干品30g、无色汽水、蜜糖（蔗糖）适当

功效：消食导滞

做法：1.山查用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加入蜜糖或蔗糖适当。3.待山查水冷却后置入冰块及无色汽水，便可饮用。

白萝卜排骨汤

材料：白萝卜500g、猪软骨250g（可用豆制品的素肉取代）、胡椒粒15粒（胃热者可免）、酱青、盐少许

功效：清热消积、和胃化痰、润肠通便