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冬季预防冻疮的小妙招

来源:泸州新闻网  日期:2023-09-18  阅读:

冬季预防冻疮的小妙招

1.身体保暖

严重空气干燥多风,尽可能避免外出,出门时一定要带上口罩、手套等御寒用具。预防皮肤暴露在外,还要避免身体长时间不懂视网膜色素变性国内哪家医院好,站立久了要适当活动来促进血液循环。

2.增强抗旱能力

平常加强体育锻炼,适应用冷水洗脸,天气暖和时要进行户外锻炼,慢跑等提高抗寒能力及机体的抵抗力卵巢早衰去哪儿治疗好,是预防冻疮的最好方法。

3.加强营养

日常生活中多吃些维生素C含量较高的食物,如西红柿、苹果、橙子等北京治疗脑外伤后遗症的医院排名,而鱼皮、猪肘等富含胶原蛋白的食品可以起到滋润皮肤的作用避免冻疮产生。

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