弹力瘦腿袜真的能减肥吗？

来源：泸州新闻网日期：2024-04-03 阅读：

弹力瘦腿袜真的能减肥吗？

近日，33岁的陈冠希现身广西南宁某夜店捞金，陈冠希在酒店时被网友拍到素颜的样子，原本俊俏的脸庞被发现已变得松垮，皱纹也明显许多，被网友认为是纵欲过度才会“老化”的这么快。

曾经迷倒一众少女的男神沦为大叔模样，不禁让人觉得唏嘘。可见，不只是女士，男士们的抗衰老功夫也是不能马虎的!那么，男士们该如何抗衰老呢?

一、男性皮肤衰老的原因

当皮肤天然保湿因子含量减少及皮肤间脂质含量明显不足，新成代谢减缓，皮肤角质失去了滋润，无法顺利消除就产生了皱纹。而真皮层细纹形成的最大因素是真皮层老化、胶原质及弹力素结构改变，加上长期的日晒、脸部表情过于丰富或不必要的减肥导致体重短期变化过大等，都会让你的脸上出现皱纹，衰老也就真正袭来了。

造成衰老皮肤最大的症状就是皱纹。紫外线、干燥和年龄增长自然造成的肌肤新成代谢失调都是产生皱纹诱因。但还是有很多男人认为自己看上去很年轻，不需要任何保养措施，甚至会想到40岁再去想抗衰老的问题。这样的想法是错误的，当男人的皱纹真正形成了之后，再恢复就为时已晚。

二、适合男人抗衰老的方法

1、常用剃须刀，年轻5岁半

英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5、5岁。皮肤学专家表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。

2、每晚睡眠7小时

一项为期22年，涉及21268名成年人的新研究发现，男人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也会使早亡危险增加24%。

3、维生素A除眼纹

随着年龄增加，细胞循环过程明显减慢，皮肤缺乏胶原蛋白。这在人体皮肤最薄处、厚度仅为0、02毫米的眼部表现得最明显。新研究发现，维生素A有助产生新的胶原蛋白，除皱效果好。

4、股四头肌强，关节炎疼痛少

美国梅奥诊所研究人员测试了265名膝关节炎患者的股四头肌力量，结果发现，股四头肌力量最强的人，关节炎疼痛发生得最少。

5、干农活利长寿

美国芝加哥大学衰老研究中心专家发现，农民长命百岁的几率是城市居民的两倍。男性适当养花、种草、干农活，有助长寿。如果是生活在城市里的话，多做家务也有同样的效果。