来月经穿高跟鞋危害可不小

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摘要： 炎热夏日来临，专家在此提别提醒，要谨防空调病。因为很多人习惯性在夏天里长时间吹空调，导致容易着凉，从而容易诱发多种疾造成死精的原因有哪些病。那么下面就主要带您去具体了解远离空调病的预防措施。

 

炎热夏日来临，专家在此提别提醒，要谨防空调病。因为很多人习惯性在夏天里长时间吹空调，导致容易着凉，从而容易诱发多种疾病。那么下面就主要带您去具体了解远离空调病的预防措施。

 

远离空调病的预防措施

 

一、定期开窗通风换气。有条件的最好每天进行开窗换气，特别是在早上刚上班时进行通风换气，可以有效北京干细胞好的机构地降低通过通风管道进入室内的各种有害物质的浓度。同时开窗换气还可以为室内注入新鲜空气，使室内保持一定的新风量。新装修和购买新家具的房间更要注意通风换气。

 

二、是经常清洗过滤网。经常检查和清洗办公室中央空调的过滤网，及时进行清洁和消毒。可以用一条胶带纸粘附在空调口上，发现上面积尘增加时，及时进行清洗。

 

三、加装过滤材料。有条件的可以在风口增加过滤材料，提高过滤网的净化效果，并且经常进行清洗和更换。

 

四、配合使用有效的空气净化器。在空调房间里配置空气净化器，可以提高室内空气的洁净度，有效地降低通过空调管道进入室内空气中的有害物质，改善室内的空气质量。

 

五、在中央空调管道中加装净化和杀菌系统。一方面可以有效净化进入管道内的空气，另外可以减少管道清洗的频率，降低清洗成本和对工作环境的影响。

 

六、工作人员注意不要坐在中央空调的排气孔附近，干细胞治疗肝硬化特别是不要使座位正对着通风口，因为那里是不洁空气的必经之路。

 

七、长期在空调房间里生活的人，应定时到户外活动，接触阳光，呼吸新鲜空气，并多做运动，多喝开水，加速体内新陈代谢。

 

八、不要在房间吸烟和使用刺激性的空气清新剂和刺激性香水四川干细胞研究中心，复印机等容易造成污染的办公器具应该封闭使用，并且安装通风净化装置。

 

九、合理调节室内温度。研究发现，空气温度在25℃左右时，人的工作效率最高。夏天温度在23℃-28℃时，感到舒适的人占95%以上，室内温度过低，不但对健康不利，而且造成能源的浪费。因此应该注意调整温差，室内外温差一般不超过8-10度为好。

 

那么，夏日经常呆在空调环境下，如何能够远离空调病呢？以上专家给出的9个妙招，能够帮助你很好的应对空调病。要想了解更多相关内容推荐您继续阅读文章：空调病有哪些常见症状

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