先天性白内障的预防注意的事项

先天性白内障的预防注意的事项

我们的眼睛的重要功能就是看清世界，有些人由于疾病会造成眼睛的损害，有些疾病是先天性的就会产生，会造成视力的危害，这就是需要我们重视，特别是重视先天性疾病的预防，白内障这个疾病就是一种，那末，日常生活中如何做好白内障的预防呢?

第一、先天性白内障需要重视怀孕期间的放生病。

1.怀孕初期防生病

母亲在怀孕期间特别是妊娠前3个月内，应严防感冒、发热、风疹、荨麻疹等，一旦发病，应在医生指点下用药，以免对胎儿造成损害。孕妇怀孕三月内身心健康可减少先天性白内障的发生。

2.养成好习惯少吸烟

众所周知，长时间吸烟可导致肺癌，很少有人知道吸烟也会导致白内障。有研究表明长时间吸烟者白内障的发生也明显高于不吸烟者。烟斗吸烟者更加明显。香烟实在不是个好东西，不仅会影响到我们的呼吸系统，连我们的眼睛也不放过。吸烟朋友们，要当心了。

3.控制血糖

糖尿病病人如果血糖控制不稳定，很容易致使眼睛疾病，如白内障、眼底出血、青光眼等。有些人有时觉得看远很清楚而看近不清楚，而有时看近很清楚而看远不清楚，此时须引起足够重视，可到医院检查一下自己的血糖。

第二、为了健康做好眼睛的保健。

1、注意眼睛的防护，防止机械性、放射线对眼睛的损伤，教育儿童不要用锐器打闹，不要玩危险玩具。

2、保持心情舒畅。要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力。

3、用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是不是充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽可能不要长时间在昏暗环境中工作。

4、坚持定期推拿眼部。可做眼保健操进行眼部穴位推拿，如推拿睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过推拿，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球本身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。

上述针对日常生活中如何做好白内障的预防呢的讲述，希望可以帮助到大家认识白内障疾病，认识到白内障疾病预防后，我们就要从平时，做好防范，做好眼睛的保健，一旦出现眼睛症状表现，及时的采取措施遏制疾病发展。

白内障的预防要如何注意饮食

平常应如何有效的预防白内障发生

适量饮用红酒是白内障的预防措施之一

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