糖尿病患者易走进的饮食误区有哪些

来源：泸州新闻网日期：2024-04-28 阅读：

糖尿病患者易走进的饮食误区有哪些？

糖尿病是一种慢性病，对糖尿病患者来讲，这是比较缠人的疾病。一旦患上此病，就要时刻在饮食上注意，而且有的患者还需要终身用药物来维持血糖的稳定。有些糖尿病患者不知道吃什么才健康，往往会走入节食的误区，下边介绍一下糖尿病患者的一些饮食误区：

1、饮食疗法就是饥饿疗法：

饥饿疗法会使患者的生活质量下落，对生活失去信心，不利于血糖的控制。所以，应避免使用“饮食控制”一类的说法，这样容易使患者认为饮食疗法就是严格地限制食品摄取量，吃的越少越好。

2、粗粮含糖少，多吃无妨：

膳食纤维，膳食纤维虽有降糖、降脂、通便的功效，对身体有益但是多吃就有可能增加胃肠的负担，而影响营养素的吸收，长时间会造成营养不良，而对身体不利。

3、只控制主食，副食可以多吃：

肉、蛋、奶虽然含糖量不高，却富含蛋白质和脂肪，在体内可转变成葡萄糖，此过程在糖尿病患者尤其活跃，因此多食也会升高血糖。

对糖尿病患者来讲，控制饮食是可以控制血糖的，但是不要走进误区，要正确的看待控制饮食这几个字。制定一套糖尿病的专用饮食食谱，合理膳食，营养搭配。只有这样才既能控制血糖，又能使饮食均衡。专家提示广大糖尿病患者，千万不要走进以上饮食误区。