局部减肥攻略 不同部位的食疗减肥方法
来源:泸州新闻网 日期:2024-06-11 阅读:局部减肥攻略 不同部位的食疗减肥方法
炎炎夏日来了,越来越多的MM为了能在夏季秀出自己的完善身材而加入了减肥行列。但是,不同的MM,她们有不同的减肥问题,有的认为自己需要减小腿,有人则认为自己的腰太粗了,有的可能认为自己手臂赘肉太多了......这样的话我们就应当针对不同问题来对症下药,逐一击破才行。今天,就让小编为大家介绍最新的减肥大全帮你从头瘦到脚。
1、瘦脸篇
1、干贝丝瓜
材料:丝瓜80克,干贝1个,枸杞10克,盐适当
做法:
1、将丝瓜去皮后切成块状;
2、干贝加水,葱和姜,一同放入锅中蒸熟后撕成细丝;
3、油放入锅中倒入丝瓜略微炒过,再加入干贝及枸杞一同煮至熟透,最后加盐调味便可。
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