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吃西红柿的好处 常吃西红柿美白养颜

来源:泸州新闻网  日期:2021-02-24  阅读:
吃西红柿的好处 常吃西红柿美白养颜 西红柿作为一种蔬菜,因为酸甜的口感和鲜红的汁水而北京脑溢血后遗症的治疗价格是多少深受人们的喜爱。西红柿又名番茄、洋柿子,是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C,和叶酸、钾这些主要的营养元素。有人称番茄为“爱北京脑中风后遗症需多少钱情果”,就是由于西红柿可以给人带来有如爱情一般的世界干细胞医院有几家功效,可以让女孩子们更加美丽!西红柿含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能,对肾炎患者有利尿作用。 西红柿富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来,营养专家研究发现,西红柿还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。 1、健胃消食,润肠通便。 所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。 2、清热解毒,生津解渴。 西红柿性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。 3、降脂降压,利尿排便。 所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可下降血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。 4、抗血凝聚,防脑血栓。 国外研究发现,从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物资,具有抗血小板凝聚的功效,可以防止脑血栓的产生。患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。 5、防癌抗癌,延缓衰老。 近年来,研究证实西红柿中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用,可清除体内的自由基,预防心血管疾病的产生,有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的产生,阻挠前列腺癌变的进程。西红柿还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽,可清除体内有毒物质,恢复机体器官正常功能,延缓衰老,干细胞治疗卵巢早衰需多少钱故西红柿拥有“长寿果”之美誉。 12
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