男人的经典保肝养生法_养生人群_

男人的经典保肝养生法_养生人群_ 多数人终究料到的每每是补肾，其实真是这样吗？这使我们想起了一句俚语：“捡了芝麻丢了西瓜”。 中医学认为，肾为先天之本，上了年龄、肾偏虚的晚年男性得当补肾无可厚非，而中年汉子大可不必去凑这个热闹。肝脏却不同，它主疏泄、喜条达，以通为顺，假使肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等疾病。同时，中年男性正处于事业、家庭的“风口浪尖”，激情压力大，元气不足，心灵压抑，便会出现肝郁不舒、烦躁、易怒、担忧、食欲不振等症状。别的，男-际多，嗜烟贪酒，加上肝炎病毒等的苛虐，每每祸及肝脏，“脂肪肝&rd北京哪家医院治疗脑梗塞最好quo;、“病毒性肝炎”等肝病便会盯上你。今世医学则更为看重肝脏与健康乃至性命的干系，医学大师将肝脏誉为人体内NK细胞治卵巢癌医院的“化工厂”，三餐吃下的营养物质都须通过它的代谢处置，将其转变成具有生物活性的卵白质、脂类和糖原，提供满身器官须要。倘使肝脏出了题目，将累及全身乃至危及性命。 那么，如何保护肝脏呢？健康大师送你6个“金点子”： “金点子”1：饮食护肝 饮食护肝有两大特点：一是优选食物脑卒中的治疗方法有哪些供足养分，满足肝脏的各项心理必要;二是重视食物卫生，制止细菌、病毒侵犯肝脏。 山楂含有熊果酸，能下降动物脂肪在血管壁的沉积，有一定的制止或减少动脉坚硬的功用。如泛泛吃些鲜山楂，用干山楂泡水喝，或在炖肉时加入山查，既调味，又能帮助消化。 上一页123456下一页