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【水果沙拉的做法大全-】_沙拉_怎么做_家常做法_怎么做好吃

来源:泸州新闻网  日期:2021-09-11  阅读:

【水果沙拉的做法大全

】_沙拉_怎么做_家常做法_怎么做好吃

文章导读

夏天来了,天气变得越来越炎热也越来越干燥,这时候我们就需要补水了,而水果也变得比冬天更加抢手,女孩子们喜欢把水果做成水果沙拉,简单易行,营养健康,酸甜爽口,好吃又好看,最重要的是还可以减肥,所以很受女生们的欢迎,福利来了,今天的主题就是水果沙拉的做法介绍哦。

制作食材一

材料:菠萝50克,苹果50克,猕猴桃50克,香蕉50克,小西红柿8个,樱桃若干;

配料:红葡萄酒1杯,白糖少许;

制作流程:将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西红柿1分为4;2.加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时,同时放入冰箱;3.1个小时从冰箱取出,将樱桃去蒂放入,即可。

制作食材二

材料:苹果1个,鸭梨1个,桔子8瓣,荔枝2个,菠萝8块,樱桃2个;

配料:白糖1汤匙,白兰地酒1汤匙,碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。

制作流程:1.将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小块;菠萝切厚片。

2.将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内,加白糖、白兰地酒拌匀,撒上碎杏仁,挤上奶油花,点缀樱桃即可。

制作食材三

材料:苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个;

配料:沙拉调料100克;

制作流程:1.将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片,苹果去皮切成丁,圣女果一分两瓣,橘子去皮。

2.准备一平盘,将每两个橘子对放,摆放一圈,将半个圣女果放在两瓣橘子中间,然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片,中间放满苹果丁;3.最后将沙拉调料挤在中间即克。

制作食材四

材料:香蕉2根、桔子2个、苹果1个(不宜太大)、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。

配料:冰激凌适量

制作流程:1.将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮,切块(大小随意)与红樱桃一起放入玻璃器皿中;

2.取冰激凌(多少随意,但多点好吃,最好能包住水果块),搅拌均匀即可食用。

水果沙拉的做法有很多种,但主要还是要按大家的喜好来,每个人的口味都不同,所以并没有什么做法上的限制,也因而更受大家的欢迎,由于篇幅的限制,小编也只是简单地介绍了四种做法,希望大家喜欢。

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