您的位置:首页 >> 旅游

每天听30分钟音乐 远离胆固醇

来源:泸州新闻网  日期:2021-10-14  阅读:
每天听30分钟音乐 远离胆固醇 美国马里兰大学的研究人员调查了近万名当地居民,他们的平均年龄在36岁。结果发现,经常听自己喜欢的音乐的人,其血管输送血液的功能比从不听音乐的人高26%。研究人员分析,音乐能增加血液中一氧化氮的水平,而一氧化氮有助于预防血栓、减少“坏胆固醇”在血管中的堆积。研究还发现,常听“红辣椒乐队”及麦当娜的音乐,可以提高耐力;而18世纪的交响乐则可以改进大脑的注意力;但重金属音乐会使血压升高,不利于健康。  这一研究的负责人迈克尔米勒说,虽然音乐升高一氧化氮的作用只持续数秒钟,但其累积效应会持续很久,而且有益于各年龄段的人。因此,他建议人们在工作之余,不妨每天听上半小时的音乐。焦虑有哪些症状干细胞注射除皱效果国内最好生物免疫疗法
友情链接