香蕉牛奶汁的功效香蕉牛奶面膜可以每天做吗

来源：泸州新闻网日期：2022-08-06 阅读：

香蕉牛奶汁的功效香蕉牛奶面膜可以每天做吗香蕉牛奶汁的功效香蕉味香，富于营养，含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦。而牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”。牛奶+香蕉这样的组合吃法，那就更有营养了。下面具体了解

香蕉味香，富于营养，含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦。而牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”。牛奶+香蕉这样的组合吃法，那就更有营养了。下面具体了解下香蕉牛奶汁的功效吧。

1、美容养生、舒缓压力。香蕉含有抗氧化的儿茶素和多种维生素，可以柔化干燥肌、修复细小皱纹，使皮肤保持清新润滑。其润肠通便，有助于排出体内毒素，从而起到淡化色斑、提亮肌肤的作用。而牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被机体吸收，也是天然的美容圣品。香蕉加牛奶，美容效果自然大增。

2、香蕉含β胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙质、铁质等。因此香蕉牛奶汁不但味道香甜可口，还具有助消化、防止便秘、治喉病、治贫血等功效。

3、牛奶中几近含有人体所需的各种营养素，且营养均衡，其必需氨基酸组成非常接近人体氨基酸模式，同时富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D，营养价值高且易于消化吸收。因此，常喝香蕉牛奶汁，可补充多种营养成分。

香蕉牛奶面膜具有美白、保湿、祛痘等多重功效，有些急于求成的MM每天敷，以为如此肌肤就会比以前更白净、更滋润。那么，真相果真如此吗？香蕉牛奶面膜可以每天做吗？下面具体来了解下。

香蕉牛奶面膜对面部皮肤有较好的保养作用，但是不宜每天做，最好是隔天一次，以避免使用过于频繁而出现肌肤过敏、红肿等不良症状。

面膜是否是可以每天做，需要辩证地看待。一般来说，像一些清洁面膜，每天做容易引发肌肤敏感乃至红肿，令尚未成熟的角质失去抵抗外来侵害的能力；但补水面膜就可以在干燥的季节里每天使用。美白的面膜的话，2到3天做一次为佳。

因此具有美白功效的香蕉牛奶面膜不宜每天做，若过量使用，容易引发肌肤过敏、红肿等不良症状。