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专家:孕妇夏天洗澡3注意

来源:泸州新闻网  日期:2011-03-14  阅读:

专家:孕妇夏天洗澡三注意

专家:孕妇夏天洗澡3注意

 

家庭主妇在日常生活中可能饮食的方面比较了解。但是很多女性不知道调味品不仅可以增加食品的味觉,提高食欲,而且有着良好的抗衰的作用,下面微微健康网小编就为大家介绍一下家庭主妇必知!6种抗衰保健品。

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1、葱

 

葱含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、胡萝卜素、钙、镁和铁等。有兴奋神经,促进食欲,刺激血液循环和促进发汗的作用。葱的辛辣气味有杀菌作用,生吃大葱,可促进消化,消毒杀菌,预防肠道传染病。对失眠、胃肠疾病、维生素C缺少病、烫伤、烧伤都有一定作用。

 

葱还有抗过敏功效,吃鱼过敏者,可将洗净的大葱放入鱼腹中,煮食或煎食。食虾过敏者,可将虾与大葱一起炒食。

 

2、生姜

 

生姜还有抗衰老作用,其辛辣成份可抑制过氧化脂质产生,起到抗衰防老的效果。人体内的自由基是一种衰老因子北京脑外伤后遗症的治疗费用是多少,若其过度活跃,可致人早衰,姜中的姜辣素可有效控制自由基。生姜中大量的姜国家批准的干细胞医院及其项目酚、姜辣素等成份,可抑制前列腺素合成,减少胆汁中黏蛋白含量,保持胆汁中各种物资的平衡,不致因黏蛋白过多而与胆汁中钙离子和胆红素结合构成结石,还有益胆作用,阻止和预防胆结石构成,对胆囊炎患者有益。

 

除含姜油酮、姜油酚和姜油醇外,还含有蛋白质、糖、脂肪和丰富的铁盐等。可用于伤风、头痛、鼻塞、呕吐等,还可祛胃中寒气。中医认为,姜味辛性温,有发表、止呕、祛痰、助消化、利分泌等功效,可防风寒感冒、呕吐、喘咳等。所以,伤风感冒时,吃几片生姜或煮生姜红糖水能促进血液循环,使全身发热出汗,减轻感冒症状。

 

3、蒜

 

蒜含有蛋白质、脂肪、糖、挥发油、维生素、微量元素和钙、磷、北京北联干细胞铁等矿物质,还含有大蒜素和大蒜辣素等,能消除积存在血管中的脂肪,北京北联干细胞NK干细胞机构有助降低胆固醇和甘油3酯的含量,对预防动脉硬化、高血压、冠心病、高血脂症等心血管疾病有一定作用。大蒜不仅可使动脉硬化斑减少,避免动脉硬化,对预防心肌梗死也有一定效果。大蒜还能溶解体内瘀血,可预防有害物质在血管内壁积聚,避免血栓形成。

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