让你远离痛经的困扰

来源：泸州新闻网日期：2024-04-25 阅读：

让你远离痛经的困扰

概述前一段时间，一个朋友告诉我，在好朋友来看她的时候是最痛苦的时候，迫不得已，必须要打止痛针才能挺过去。我相信，不只是我的这位朋友有过这种感受，相信很多年轻女性都有如此经历吧。那末，怎样才能避免和预防呢？

1何为痛经？痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物医治。

2在中医看来，痛经是由于瘀阻胞宫或寒邪凝聚于胞宫，致使月经不顺畅，不通则痛。还有由于肾精不足而致使的胞宫矢养，不荣则痛。

3有该种经历的朋友可以服用温经汤加金匮肾气丸来调理下。如果是瘀阻胞宫引发的，可以服用桂枝茯苓丸。

注意事项：平时，注意小腹的保暖，不要穿过于暴露的衣服。夏天不要由于贪图一时的凉快，过食冷饮。另外，保持愉悦的心情，对减缓痛经有很好的帮助！