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不吃早餐易患上 糖尿病

来源:泸州新闻网  日期:2011-01-25  阅读:

不吃早饭易患上 糖尿病

专家介绍,肥胖者一般经常使用高热高嘌呤的饮食。因此,肥胖是导致痛风产生的一个主要因素,肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人,若痛风伴肥胖还可影响药物效果,降低药物敏感性。

痛风俗称“富贵病”,痛风的病发与人们的生活饮食密切相干。以前我们的饮食比较单一,因此痛风的发病率很低,伴随着人们生活水平的提高,肥胖人群北京治不孕哪家医院好越来越多,痛风的发病率愈中国知名干细胞专家来愈多。因此要想预防痛风就必须要做好饮食上的调理。 专家介绍,肥胖者一般经常使用高热高嘌呤的饮食,因此,肥胖是导致痛风产生的一个主要因素,肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人,若痛风伴肥胖还可影响药物效果,降低药物敏感性。因此,为了预防痛风,肥胖者应当减肥,主要措施是控制总热量,限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。需要注意减肥时不宜操之过急,因脂肪等组织若分解过快可引发酮体及乳酸浓度增高,抑制尿酸分泌而诱导痛风的急性发作。 另外,研究发现,增加维生素C可以减少痛北京看卵巢早衰哪里好风的发生率。数据表明,每增加500毫克NK免疫细胞治疗肠癌维生素C,可降低痛风概率17%;逐日维生素C摄取量到达1000毫克,痛风率降低34%;如果维生素C摄入达到逐日1500毫克,痛风发生率下落一半。因此肥胖者可以所吃一些富含维生素C的水果。 还有,虾、蟹、动物内脏,含嘌呤高的食品应少食,菠菜、豆类等食品应少食。戒酒。避免过度劳累、着凉。大量饮水,促进尿酸排泄。

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