产妇可以吃鹿肉饺子吗孕妇可以吃鹿肉吗

产妇可以吃鹿肉饺子吗 孕妇可以吃鹿肉吗

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这就为各位新妈介绍一道非常合适产后虚弱食用的营养汤品吧——鹿肉汤。

原料：鹿肉120克、香油、味精、精盐各适当

做法步骤：

1、将鹿肉洗净，切片；

2、锅置火上，加适量清水，放入鹿肉片煮汤，煮至肉烂熟时，加入香油、精盐、味精调味即可。

选择这道鹿肉汤的缘由：鹿肉含丰富的蛋白质、脂肪、中国干细胞治疗医院还有钙、磷、铁及维生肠癌三种诊断方法素等，具有补脾胃、益气血、壮阳补肾的作男人无精症治疗什么方法好用，主治乳汁不通等症。此汤有温养脾胃、催乳的作用。适于产后虚弱缺乳者食用。

鹿肉功效众多，那么孕妇可以吃鹿肉吗？孕妇食用鹿肉的时候有什么要注意的呢？

我们提倡孕妇的饮食要公道配搭，营养均衡，各种营养都要吸收好。鹿肉的营养居所有肉类之首，是孕妇理想的营养补充。

孕期饮食宜补肾安胎，可以吃鹿肉以补肾安胎。鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阴的功效。中国传统医学认为，鹿肉属于纯阳之物，补益肾气之功，为所有肉类之首。

并且，鹿肉营养丰富，可以给孕妇补充高蛋白，加上它属于低脂肪食品，不容易发胖，又好消化，不会对孕妇胃肠造成大负担。

不过孕妇不要吃变质的鹿肉，不利于身体健康，同时也不能无节制地吃，否则容易上火造成便秘。