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苦瓜汁的功效与作用苦瓜汁有甚么功效苦瓜汁

来源：泸州新闻网日期：2022-08-10 阅读：

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1 苦瓜汁能够帮助美容养颜。苦瓜中含有的蛋白成份能够帮助保持肌肤的弹性润泽，而大量的维生素C还能够抵制皮肤黑色素的生成，有效美白嫩肤。多喝苦瓜汁能够美容嫩肤，而用苦瓜汁涂擦皮肤，还能够帮助深层清洁皮肤。

促进减肥 2 苦瓜汁能够增进减肥。苦瓜中含有较多的维生素，而相对的脂肪、糖分含量较低，特别合适减肥人士每天饮用。另外苦瓜中还能够加速体内毒素分解排出，增进热量消耗的同时，还能够帮助利尿除湿，对水肿型肥胖也有很好的瘦身作用。

防治痱子 3 苦瓜汁能够防治痱子。将苦瓜去瓤榨汁后用新鲜的苦瓜汁每2小时涂抹一次长痱子的部位，能够在3~4天后消除痱子。另外苦瓜能够清热解毒，帮助有效预防痱子长出。

祛湿止痒 4 苦瓜汁能够祛湿止痒。苦瓜具有很好的利尿、解毒、清热的功效，将苦瓜捣烂取汁涂抹在皮肤上能够帮助有效祛湿杀虫，除癣止痒。特别是对皮肤上有癣症的患者，用苦瓜汁外擦的效果很明显。