簡析卵巢囊腫的幾種常見癥狀

来源：泸州新闻网日期：2011-01-22 阅读：

簡析卵巢囊腫的幾種常見癥狀

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早泄是讓男人傷不起的常見疾病，早泄的癥狀在不少男性朋友身上都有過，給他們的日常工作生活造成了嚴重的困擾。對于早泄的預防問題，專家表示日常調理十分有必要。

男人早泄傷不起日常調理很重要

1、飲食：多吃海產品和富鋅食物

專家表示，海藻含磺量超過其他動植物，而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜等。男性精液中含有較高濃度的鋅，鋅可以保證男人的性功能。

2、生活：正確認識和對待性生活

早泄注意事項有哪些？專家稱，在日常生活中，預防早泄還要注意正確認識和對待性生活，注意房事衛生，戒除手淫的不好習慣，了解早泄的常識，防止將正常情況誤解為早泄。患者自身必須要能夠樹立信心，以積極的態度配合治療。

夫妻房事時應選擇安靜、舒適的環境，避免吵鬧及嘈雜。夫妻之間應相互體諒，偶然出現早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早泄的發生。

3、情緒：保持平穩的情緒

預防早泄還要注意早泄的原因。專家表示，早泄的發病與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導致早泄。

4、運動：積極參加體育鍛煉

專家表示，日常多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，健身房鍛煉，調節情操，增強體質等，這些都有助于早泄的防治。（責任編輯：石衣）