痛經“忍無可忍無需再忍”

痛經“忍無可忍無需再忍”

痛經“忍無可忍無需再忍”

研究發現，在經常跳繩的育齡婦女中，絕少有宮外孕患者。女性輸卵管類似于血管，也有肌層、內膜、外膜，但其結構和功能要比血管復雜得多。數據顯示，宮外孕的95%以上都發生在輸卵管。因此，預防宮外孕的最好方法，應首先解決輸卵管問題。研究人員稱，跳繩可以預防宮外孕，主要是因為跳繩可以增強包括生殖器官在內的臟器的功能，是行之有效的“輸卵管體操”。

宮外孕的95%以上都發生在輸卵管。輸卵管類似于血管，也有肌層、內膜、外膜，但其結構和功能要比血管復雜很多。管壁在激素和神經的雙重作用下，有強收縮、有弱收縮、有階段性蠕動收縮、有逆收縮。收縮功能和內皮細胞纖毛的擺動配合，不但能夠把卵子“接”到輸卵管的受精點，把精子“請”來與之結合，還要把受精卵平平安安地“送”到子宮腔內著床、生長、發育。影響這些功能的因素很多。現代社會所出現和蔓延起來的人工流產、節育器、醫治操作不當等緣由，造成輸卵管炎癥的機會、輸卵管的結構和功能產生異常、輸卵管把受精卵“送”不到子宮、在輸卵管內就地著床、發育，構成輸卵管妊娠的可能性，成倍地增加。依靠超聲檢查、及時發現、盡早手術切除，實在是無可奈何的消極之舉。跳繩可以預防宮外孕的認識，讓婦幼保健工作者和廣大育齡婦女眼前一亮。

在一些健身項目中，跳繩增強體質、全方位的健身效應比較突出。跳繩可以預防宮外孕，主要是由于跳繩可以增強包括生殖器官在內的臟器的功能，是行之有效的“輸卵管體操”。

跳繩時身體的上下顛簸，可以抖動體內的五臟六腑，對子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而對在腹腔內橫置排列、相對游離的輸卵管和卵巢，則既有節律性的顫動，又有拉抻作用；相當于“做體操”。這類“輸卵管體操”的保健作用，其他方法很難代替。“生命在于運動”、“用進廢退”的生物法則，一樣適合于輸卵管等內生殖器官。連續而規律的“輸卵管體操”，是一種適合刺激；可以活躍微循環，提供充分的營養和氧氣，增強新陳代謝。經常跳繩的適宜刺激，十分有助于青少年女性輸卵管等內生殖器官平滑肌、分泌細胞等組織結構的生長、發育，增進功能的健全和完善。而對育齡婦女，則特別可以增強輸卵管蠕動、促進激素及其他輔助生殖液體的分泌、保證對卵子、精子和受精卵的“接”、“請”、“送”等功能，從而避免受精卵運行受阻、不能到達子宮腔、就在輸卵管內著床、發育、形成輸卵管妊娠的可能性。跳繩對生殖系統的保健、保護其功能的完美，十分有益。

此外，由于跳繩具有全方位的健身效益，可以全面地增強體質，心、肺、神經-內分泌及運動系統等功能的增強，也是減少宮外孕的促進因素。

有人用精密儀器監測排卵進程，發現身體上下跳動可以促使卵子更順利、更準確地進入輸卵管開口。有力地證明了“輸卵管體操”的保健效應。

順便提及，在精子進入體內的20個小時之內，最好不跳；為的是怕影響精子和卵子的結合。除此以外，盡可跳吧。

干细胞治疗卵巢早衰专家女子卵巢早衰的治疗北京哪家治疗卵巢早衰好