夏季雨后这一物助你轻松度夏

夏季暴雨来的急去的也急，匆匆忙忙留下的除留下的雨水，还有苦情树上落下的这一物——合欢花。合欢花自古以来就是文人骚客笔下用来形容爱情和相思之物，关于合欢花这个名字的由来还有很多小故事。生活中我们多把合欢花当作欣赏性之物，而我们今天要说的是合欢花的养生作用。　　1、合欢花　　在了解合欢花的养生药用之前，我们先听一听关于合欢花的故事，放松心情，把节奏慢下来以后在想它的药用。　　传说娥皇女英因虞舜死亡而哭泣，最后哭泣至血尽而亡，最后他们的灵魂融会在一起变成了合欢树。　　合欢花又名苦情花，青裳。中医中认为其性味甘，平。其中含有合欢甙，鞣质，能够解郁安神，滋阴补阳，理气开胃，回血止痛的等作用。　　《神农本草经》中记载：“合欢，安五脏，和心志”，证明其具有安眠和镇定作用。同时合欢花还能够清热解暑，养颜祛斑的作用。下面我们就一同看下合欢花的吃法。　　2、合欢花的养生吃法　　1.合欢花茶助睡眠　　合欢花一般取花蕾，晒干制茶。当作茶时可单独饮用3D精原干细胞疗法，也可和其他养生茶一同泡制视网膜病变还能调回来吗。　　利用合欢花和蜂蜜一同泡水喝，可以起到助睡眠的作用。蜂蜜可以刺激松果体分泌褪黑激素，加速人体进入失眠，和具有镇定安眠的合欢花一同泡茶，助睡眠作用加倍。　　2.合欢花粥可以美容　　《本草经》记载：“合欢花能安五脏，和心志，悦色彩。”所以，想要具有健康红润的面色靠食品也能获得。　　取干燥合欢花或新鲜的合欢花和粳米、红糖一同煮粥。红糖的量可以根据自己喜好来添加，粥要煮至浓稠。　　粳米是最合适煮粥的一种大米，其中富含大量的维生素和氨基酸，滋补人体脾胃的同时能够促进增加皮肤营养看卵巢早衰的医院，促进细胞的再生。　　而红糖红含有多种维生素和抗氧化物质，可以抵抗自由基，保护和重建皮肤的胶原蛋白和弹力蛋白，帮助皮肤细胞的正常功能和新陈代谢。同时，其中富含的叶酸和微量元素，可以加速血液循环，增加血容量，促进机体造血功能，使皮肤所需的营养、氧分和水能等到充分供应。　　所以，以上3物一同煮粥，在舒缓神经、美容的同时还能够滋补脾胃，延年益寿。这款粥也合适夏季孕妇食用北京干细胞治好卵巢早衰大概的费用，可以清热去火，安神，减缓孕妇的睡眠问题。