酷热的夏天开胃固体食品

酷热的夏天 开胃固体食品

天气酷热的让人食欲不振

不论成年人还是小朋友

都希望进食开胃。容易入口的实物

以下介绍几个美味又营养的开胃食谱

（来自于BABY-MO杂志）

菠菜白饭鱼碎拌素面

材料：菠菜干细胞修复。。1汤勺

BB面（已煮熟）。干细胞医治脑梗临床消息。50克

白饭鱼。。1汤勺

骨肉汤。。适当

1。将菠菜煮熟，切碎（这样可以保持菜里的

2活细胞抗衰老靠谱吗。将面条和白饭鱼剪碎

3。将以上食材拌在一起

白饭鱼含钙量高

非常适合小孩子食用

乳酪：（酸奶）

日本的妈妈都喜欢用乳酪作为固体食品

5-6个月的小朋友就可以食用了

乳酪调理方法多样

小量的酸味与蔬菜水果

的甜味配合的非常适合

增加肉类和蔬菜的湿润口感

适合夏天实用

将水果去皮。去核

切成小块或积存成泥

和乳络一起混合

（本人建议不要购买蔬果味道的乳酪

由于国内大部分都是带香味添加剂的

不适合小BB食用哦）

本人试用了一下以上菜谱，效果不错哦

所以推荐给各位妈妈

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