常吃油条容易使男性患不育症

常吃油条容易使男性患不育症

许多人都喜欢吃油条配豆浆作为早饭，但是油条中含有铝，如果经常吃油条会造成身体铝超标，那么对于男性朋友而言，就意味着有可能使精子出现发育受阻，质量和数量都会下落，也就会影响到男性朋友的生育能力，从而致使不孕不育症的出现。

对生育期的年轻男性来讲，铝在体内超标，会致使睾丸生精微环境发生异常，精子的生成阻滞或发育受阻，最终致使成熟精子的数量和质量都降低，进而影响到生育能力。对于生育期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常。

研究表明，1名体重60千克的成年人一周吃一个松饼及蒸糕，便已经摄入过量的铝，可能会影响生殖及发育系统，致使睾丸病变。

事实上，铝并不是人体必须的微量元素，但我们每天都能接触到它。比如，有人炒菜用铝锅，如果在炒菜时加点醋就容易致使铝的溶解，伴随食品进入到人体。

我们也常常进食含有铝元素的食品添加剂，比如刚才提到的油条、发糕等食物。加工这些食品时，为了成型、好看，常常使用固化剂、抗结剂、染色料等含铝添加剂。同时，研究已经证实，食品中含铝量过高，会导致儿童发育迟缓;铝在脑中蓄积还可使记忆力逐步丧失，甚至痴呆。所以，无论是儿童，还是老年人，都应当避免摄取过量的铝。

作为传统食品，油条、发糕只可解馋不可贪吃。每根油条约含铝10毫克，每天两根，连吃三天就超标。

此外，如果使用铝制品炊具，不要太长时间盛放盐、酸、碱类食品，以免发生化学反应而溢出较多的铝元素，也不要用钢丝球擦或用碱给铝锅做清洁。

男性要想避免不育的发生，必须养成健康的生活习惯，避免对身体有害食物的摄取，杜绝不育的发生，为孕育健康下一代打好基础。

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