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枸杞鸡蛋羹 预防眼花常吃它

来源:泸州新闻网  日期:2021-02-24  阅读:
枸杞鸡蛋羹 预防眼花常吃它 眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑的精气,特别是肝肾精气的濡养。只有肝肾的功能正常,眼睛才能得到充分的营养,发挥正常功十大食道癌医院排名能。   中老年人气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目,就会NK治疗食道癌有什么优势出现视近模糊,望远不明的症状,也就是人们常说的老花眼。其实,若能注意眼睛保健,北京干细胞医院哪家好适当饮食调养,视力衰退可以预防或延缓。在此,推荐一款防治老花眼的药膳——枸杞鸡蛋羹。   枸杞鸡蛋羹的做法很简单:枸杞20克,与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。   中医学认为,枸杞性味甘平,归肝、肾两经,有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐北京卵巢早衰治疗好医院寒暑”。现代药理及临床研究证明,枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用,可使视网膜组织中的维生素C含量增加,从而增强视力。
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