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女性骨质疏松的药膳方法

来源:泸州新闻网  日期:2021-03-06  阅读:

女性骨质疏松的药膳方法

药膳原则1.原发性骨质疏松症,属北京nk细胞治疗医院成分的补充,保护或改良脾胃的运化及吸收功能。

膳食宜忌1.宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食品,如排骨、脆骨、虾皮、、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等;2.宜供给足够的子宫癌有什么典型表现蛋白质,可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等;3.宜供给充足的维生素北京治卵巢早衰新方法D及C,因其在骨骼代谢上起侧重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜,苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜,还要多吃水果;4.忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品。

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