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运动选紧身衣合适胖朋友

来源:泸州新闻网  日期:2020-12-11  阅读:

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导读:平常养生保护肾脏是重点北京十大干细胞医院,什么样的日常食物可以帮助我们更好地保护肾脏呢?下面就和小编一起来看一下吧。

平常食疗养生中多吃这9种食品最能保护肾脏

番茄

英国的最新研究发现,每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病,保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄北京治卵巢早衰症的医院中可溶性糖的含量是成反比的,也就是说,越是不甜的西红柿,其中番茄红素含量越高。

深海鱼

德国专家曾发布过这样一组实验证明:坚持每日吃鱼50克,可减少40%心脏病的产生,尤以吃深海鱼为佳。鱼里所含的不饱和脂肪酸,被俗称为“好脂肪”,它们能担当天然抗凝血剂的帮手,可降低血压、抑制心肌的兴奋性、减慢心率,从而保护心脏。

中国研究干细胞专家

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