养生滋补的六种米

养生滋补北京哪里能做细胞免疫疗法的六种米 养生滋补的六种米 2013-11-19 21:52:52 来源：99健康网

　　米是我们日常生活中最常见的食物，但是你知道哪些米最适合养生滋补吗？下面介绍生活中最适合养生滋补的六种米。

　　最补肾的是黑米

　　黑米营养丰北京卵巢早衰看好方法富，含有蛋白质、脂肪、b族维生卵巢早衰可治吗素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血全国癌症免疫疗法最好的医院红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健，有利于儿童骨骼和大脑的发育，并可促进产妇、病后体虚者的康复，所以它是一种理想的营养保健食品。

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