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祛痘的小窍门 明星教你如何祛痘

来源:泸州新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

祛痘的小窍门 明星教你如何祛痘

祛痘的小诀窍 明星教你如何祛痘

女人不会洗澡?不相信吧,洗澡不只是洗,还要洗的干净。研究显示,腋下、乳头、会阴和腹股沟等是女性身体上最脆弱的部位,也容易“积攒”脏东西。专家建议,女性应当了解并掌握清洗这些部位的方法,才能阔别妇科病的困扰。   1、手掌按揉腋下   腋下汗腺丰富,褶皱多,容易藏污纳垢。   方法:洗的时候,应当抬起胳膊,用另一手的指腹或手掌,画圈式地按揉,在去掉脏东西的同时增进血液循环。   支招:如果腋下有异味,可自己抹点爽身粉,也可以用茶包去味。   2、柔和搓揉乳头   女性也许会搓揉乳房,但常常会忘记乳头。成年后,女性乳头、乳晕常会有一些分泌物,若不定期清洗,会产生异味,严重者可能引发炎症。   方法:洗澡时,女性应以一手往上轻托乳房,柔和地搓揉乳头,并用温水冲洗乳头四周。   注意:由于内分泌的原因,每当月经周期前后,可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。这时候少女们千万不要随意挤弄乳房、抠剔乳头,以避免造成破口而产生感染。要常常清洗乳头、乳晕、乳房。由于乳晕上有许多腺体,会分泌油脂样物质,它可以保护皮肤,但也会感染污垢、产生红肿等。因此要保持乳房的清洁卫生。   3、会阴清洗分情况   会阴部包括了尿道口和肛门,若不注意清洁,不但会出现恶臭,还可能在性生活过程中将病原体带入阴道内,引发炎症。   方法:   1、清洗前,女性先要洗干净手,然后用手从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门及周围。正常情况每天清洗一次即可。   2、月经期间每天用温热水清冼2次外阴。   3、怀孕时最好不要清洗阴道   注意:外阴有自己的保护机制,女性最好少用浴液及各类洗液,以避免破坏机体固有的平衡环境。   4、腹股沟   方法:清洗时,女性可以用手指指腹从下向上、从左到右地轻轻搓揉,然后用温水冲洗。   注意:紧身衣、牛崽裤等,会阻挠了分泌液的挥发,使这些地方温度高,一些细菌便在这里滋生。建议穿纯棉透气的内裤,较宽松的外裤,以保持身体的空气流通。

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