茶的功效喝这类茶最排毒

来源：泸州新闻网日期：2022-08-10 阅读：

茶的功效喝这类茶最排毒

女性朋友想要有好容颜，就要排清肠毒，喝茶就很有效，那么喝甚么茶排肠毒呢?一般来说，茶都有清肠排毒的功效，而有些茶饮效果更好!具体喝什么茶排肠毒?为您介绍。

喝甚么茶排肠毒?

喝茶可以让人清心凝气，更有价值，喝茶的同时也促进了排尿量，排尿就是一种很好的排毒之一方法。茶中有很多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从毒素排出。喝甚么茶排肠毒?下面为您介绍。

1、柠檬茶

柠檬能帮助人体溶解过剩的脂肪，清除身体器官(肝、肾、肺、淋巴系统和皮肤)的废物和毒素，净化血液，改进血质，促进新陈代谢，使脂肪分解加快，能更好地排出体内。用柠檬帮助消脂，完全排清体内的毒素只要短短的5到7天哦!

2、山查茶

我们常常在吃多了东西、不太好消化的时候吃点山查丸，由于它可以帮助我们迅速消化。由于山楂中含有的粗纤维高达20%，可增进肠蠕动。山查还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能增进脂肪分解，起到消食积、助消化作用，在消化肉类方面功效特别显着。

3、荷叶茶

荷叶茶在古代就是着名的减肥茶，用荷叶的花、叶、果实制成，常饮荷叶茶可改良气血面色、消脂减肥，对女性养颜护肤也有极佳好处。如果想通过饮用荷叶茶到达减肥目的，建议喝第一杯浓茶，第一杯的效果要比第二杯强很多。

4、苦丁茶

苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠。苦丁茶能明显下降高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油3脂及低密度蛋白，具有消炎利便、减肥瘦身的确切功效。