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健康零食:孩子健康成長的好朋友

来源:泸州新闻网  日期:2011-02-25  阅读:

健康零食:孩子健康成長的好朋友

進入早春時節,天氣時冷時暖變化較大,讓心理疾病有了可乘之機。第三軍醫大學新橋醫院專家提醒,春季是心理疾病的高發季節,每年3至5月的發病率接近全年的一半。

據該院神經內科心理咨詢門診專家戴光明教授介紹,在她近期接診的患者中常常因不起眼的家事、辦公室小事、夫妻間瑣事,引發心理疾患的爆發。通常以抑郁癥、焦慮癥、躁狂癥等為主。

戴光明指出,春天氣候多變,陰雨天較多,陽光相對較少,造成大腦內松果體素分泌增多,從而使機體內其他激素分泌不均衡,出現代謝紊亂,導致人體的認知、情感、行為和意志等異常。在經濟、生活和工作等方面壓力加重時,就容易導致心理疾患。

專家提醒,春季心理疾患發病的前兆表現主要是睡眠障礙和情緒障礙,如失眠;情緒不穩、浮躁不安;沒有明顯原因的持續疲乏感,休息后也難以復原;容易為小事發脾氣或常自責,有內疚感,自我評價過低等。這時如不加以注意,就會引起慢性疲勞綜合征、抑郁癥等“心病”。因此,有精神心理疾病的患者應及時去醫院治療。對有心理波動或精神病史的親人、朋友或同事,人們要多加關心、理解和呵護。

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