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豌豆营养价值和功效作用

来源:泸州新闻网  日期:2023-09-13  阅读:

豌豆营养价值和功效作用

豌豆营养价值和功效作用  豌豆很多人都特别的喜欢吃,那末豌豆所含有甚么营养价值呢,今天就给大家说说豌豆的营养价值:  豌豆营养分析:  在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般   豌豆很多人都特别的喜欢吃,那末豌豆所含有甚么营养价值呢,今天就给大家说说豌豆的营养价值:

豌豆营养分析:  在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物资,具有抗菌消炎卵巢早衰干细胞一般价格表,增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以避免便秘,有清肠作用。

1.增强机体免疫功能:

豌豆中富含人体所需的各种营养物质脑梗死可以用干细胞移植吗,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。

2.防癌治癌:

豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的构成,下落人体癌症的发病率。

3.通利大肠:

豌豆中富含粗纤维干细胞调理好脑出血后遗症要多少钱,能促进大肠蠕动,保持大便能畅视神经萎缩还可以调理吗,起到清洁大肠的作用。

豌豆适合人群:  一般人群都可食用

豌豆食疗作用:  豌豆味甘、性平,归脾、胃经;

具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效;

主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、亲信胀痛、口渴泄痢等病症

相干人群  一般人群都可食用。

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