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祛斑美白药膳食谱

来源:泸州新闻网  日期:2023-11-15  阅读:

黄芪炖甲鱼

原料:鲜活甲鱼1只500g,黄芪50g,宁夏枸杞30g。

做法:先将黄芪切片,取干净纱布包扎好,枸杞子洗净治疗卵巢早衰到哪里,甲鱼除去内脏切成块,一同放入砂锅,加水至完全淹没,原料上火炖煮。炖熟后撇去黄芪药渣,加葱、姜、精盐、味精调味,上桌便可。

说明:滋阴清火、补血益肾,提高机体免疫力,作菜食用。

地黄香酥鸭

原料:光鸭一只600g左右视网膜色素变性怎么办好得快,生山药200g,生地黄100g,宁夏枸杞40g,另取适当葱、姜、盐、味精、黄酒、白胡椒粉、高汤等备用。

做法:光鸭去内脏后拆去全身骨头,用盐、胡椒粉、黄酒把鸭身内外反复均匀抹透。再加葱、姜腌上一个小时。取一个大海碗,把生地黄切片用纱布包好垫在碗底,山药去皮切片连枸杞平铺在纱布上层,把腌好的鸭肉细细切小块后加高汤一起上火蒸大概2个小时,肉酥汤香。

玉露美肤饮

原料:新鲜雪梨200g,葡萄300g,甘蔗250g,天然蜂蜜100g。

做法:将雪梨、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁,除去渣子,加蜂蜜调匀装进干净容器盖好,饮用时倒出便可。

说明:雪梨清肺润肠,葡萄活血健脾干细胞有什么用,蜂蜜去火解毒,逐日早晚一次。冲入温开水饮用,长此以往,容颜光洁无斑。

通过本文的详细介绍,你是否是是已掌握了这些美白祛斑的药膳食谱了呢?希望本文对你有所帮助!

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