懒人有氧减肥操 10分钟成就完美身材

来源：泸州新闻网日期：2024-04-03 阅读：

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宝宝饮食不合理会导致消化不良，父母认为宝宝消化不良只是肠胃的问题，其实宝宝消化不良还会导致其他的后遗症。

1、很多小孩出汗就是因为消化不良所引起的，正确的做法不是补，而是要助消化，保护肠胃。出汗跟消化有密切的关系，如果饮食不合理，时间长了就会导致体虚，也就变成是出虚汗了。

2、夜间磨牙是因为缺钙、长虫、消化不良。孩子长乳牙或换牙时容易磨牙，口腔炎症会导致磨牙，还有睡前或半夜吃东西，消化不好，也会导致磨牙。很多小孩夜间磨牙都是因为不消化，饮食方面不节制，导致胃肠的功能混乱，这时就要改变一下喂养的习惯。

3、有些小孩平时吃鱼和虾没问题，偶尔一次吃了以后就过敏，这也跟消化不好有关。很容易出现过敏，就是消化状态不好的表现。

4、家长判断孩子“热气”很多时候是看孩子的大便硬，呈羊屎状。其实这种情况大多都不是“热气”，而是孩子脾虚，肠道功能受了影响，大便不能及时排出，水分就被肠道吸收走了，所以大便才变得很硬。

5、孩子挑食多半也是因为饮食习惯不好，肠胃功能受损。挑食会导致营养的不均衡，孩子的体质下降。