精子质量不正常会造成什么后果

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摘要： 说到旅游，常常被人理解为“游山玩水”，实际上旅游是一项有益于身心健康的放松活动，它不仅可以陶冶性情、强壮筋骨，更重要的是它可以让久在都市的心换一个贴近自然的环境。但是，女性朋友们旅游应注意的问题，您了解吗?经期旅游又需要注意什么呢？

 

 

说到旅游，常常被人理解为“游山玩水”，实际上旅游是一项有益于身心诱导多能干细胞是什么健康的放松活动，它不仅可以陶冶性情、强壮筋骨，更重要的是它可以让久在都市的心换一个贴近自然的环境。但是，女性朋友们旅游应注意的问题，您了解吗?经期旅游又需要注意什么呢？

 

旅行前

 

应随身携带一个小药箱选药的原则是简单实用、经济方便，最好一药多用。建议带乘晕宁、阿司匹林片、抗生素类、抗感冒药、防暑降温药、助消化药、通便药、外用药。若有心、脑血管病，

 

糖尿病等应带足常服药品及急救药品。

 

旅游经期保健

 

女青年旅行中适逢月经来潮，切不可忽视经期卫生。女子行经期间身体抵抗力下降，体力处于低限，所以女子行经期间必须注意适当休息，避免较长时间的剧烈运动，如徒步旅行和登山。同时要注意保暖，防寒，避免淋雨，趟冷水，不要长久呆在潮湿阴凉的地方北京干细胞机构，更不能进行冷水浴，绝对禁止游泳，还应防酷暑烈日。每晚用清水擦洗外阴 ，饮食勿过于辛辣刺激或过于寒凉饮冷，只有注意了经期卫生保健，才能有效防止妇科疾病的发生。

 

最后，祝大家都有个愉快的旅程。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：别为了便宜一次性购买肺癌转移怎么办大量卫生巾

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