癫痫发作前的症状有哪些?
来源:泸州新闻网 日期:2024-07-01 阅读:癫痫发作前的症状有哪些?
很多孩子由于处于青春期,又对性处于一种朦胧的状态,于是渐渐的出现了一些手淫的习惯。手淫过度会对身心造成不良的影响。但他们往往欲罢不能。那么,怎么样才能摆脱手淫强迫症呢?一起来看看下文的介绍。
通过以上内容的介绍,大家对青少年强迫症的发病原因以及主要特点,应该有了一定的了解。
随着医学和心理科学的进步,人们对于性观念和性行为已有了更为文明科学的认识。其中一个较为明显的改变就是青春期手淫已经被人们视为正常现象,但是这并不代表提倡大家去这样做。
那么,怎么摆脱手淫强迫症?
专家认为,要想摆脱手淫强迫症,下定决心是第一步,那么下定决心以后,可以通过以下方式缓解症状:
1. 除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。
2. 尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。
3. 如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。
4. 洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。
5. 如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。
6. 如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床。
7. 要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书,最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。
对于那些患了手淫强迫症的青少年来讲,最好的克服办法就是战胜自己。首先要正确的认识这种习惯,在青少年时期出现手淫是很正常的,但是过于频繁就不正常了。青少年要把精力更多的投入到生活和学习中去。
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