久坐会伤肾？

久坐会伤肾？

摘要： 痛经对于各位MM来说已经不再陌生，任何一个女性似乎都经历过经期腹痛，只是每个人的疼痛程度不一样罢了。然而，更多的女性会选择服用止疼药来缓解，殊不知月经期间的用药是有禁忌的，千万不能乱服，甚至会造成依赖。那么食疗缓解痛经是不错的选择。 对于治疗

痛经对于各位MM来说已经不再陌生，任何一个女性似乎都经历过经期腹痛，只是每个人的疼痛程度不一样罢了。然而，更多的女性会选择服用止疼药来缓解，殊不知月经期间的用药是有禁忌的，千万不能乱服，甚至会造成依赖。那么食疗缓解痛经是不错的选择。

对于治疗痛经，除了止痛药，还有不少其他健康而有效的途径!其中一个就是通过食疗来调理以减轻痛经。而如果你因太忙，又或者因别人的某些经验就更是不用担 心，以下小编专门为大家精选了几款痛经小秘方，不仅简单易做，疗效显著，还有助于养颜美容噢!

猪肝清煲姜丝汤

材料：猪肝、姜丝、香油

做法：

1。挑选颜色较浅的猪肝，切成小方块状、姜丝少许备用;

2。锅 内 放入香油加热后放入姜丝、猪肝，将猪肝炒至 外 表变色出锅;

3。锅内加水煮开，放入猪肝煮至熟透即可。

Tips：不需要加盐和味精，除了姜丝和香油和水别的什么都不要。猪肝本来就是补血的，而姜丝则具有去寒的功效，二者结合相得益彰。所以有痛经困扰的MM赶紧去试试吧。

玄胡益母草煮鸡蛋

材料：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个

做法：将以上材料加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。

功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。鸡蛋具有滋阴养血的作用;现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经、活血化淤的作用;玄胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，可谓痛经患者的食疗佳品。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

卵巢早衰能治好么闭经能否治疗好呢脑中风后遗症用不用治疗最近耳鸣频繁怎么回事