游泳能提高性能力
来源:泸州新闻网 日期:2024-04-03 阅读:游泳能提高性能力
此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。 二多:多、起夜多;
二慢:病发慢、病愈慢
【判断阳虚体质】
1、手脚冰凉、手背更凉;
a)手背手腕部位凉、腰腹部凉女性会影响到妇科。
b)手背手尖部位凉,头部阳气不足,会头晕、记忆力减退。
c)手背中段部位凉,脾胃寒凉。
2、手指细长、偏薄;
3、手掌薄、弹性差、大小鱼际不饱满;
4、舌体胖大、舌面水分多、舌体颜色较淡或青暗。
【阳虚体质易患】
1、慢性胃
2、五更泻
3、生殖系统疾病:痛经、、、
4、关节疼痛
【补阳气的方法】
1、早上北朝太阳多晒膀胱经;
2、多吃热性食物,多喝姜茶、不喝;
3、最适合阳虚体质。灸腹部肚脐和关元穴,每天每穴灸10分钟。
4、双手搓肾俞穴。(手搓热了后再搓肾俞穴)
(责任编辑:慢村长)
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