怎样做才能阔别白内障白内障的预防方法介绍

怎么做才能阔别白内障 白内障的预防方法介绍

怎么做才能很好的预防白内障呢？白内障的危害性大众所周知，因此要尽早的进行白内障的预防，那么就要注意了解相干的预防方法，接下来为大家介绍10大白内障的预防方法。

1.避免长时间慢性紫外线辐射：户外活动时戴防紫外线的帽子和保护性眼镜，并避免长时间日照;工业、医疗、食品等行业广泛存在着人工紫外线，注意做好防护。

2.从事野外工作的人员、从事放射线工作的医务人员、电焊工和生活在高原地区的人们要做好防护。

3.避免触电和雷电击伤。

4.母亲妊娠期营养均衡，避免放射线照耀，注意预防感冒和病毒感染。

5.不吸烟，不酗酒。

6.预防外伤，如拳击、球类或其他物体撞击眼球。

7.避免长期接触某些化学物品如三硝基甲苯、铜、铁、汞等。

8.积极治疗心血管病、高血压、糖尿病、葡萄膜炎。

9.长时间应用糖皮质激素、氯丙嗪、缩瞳剂等药物注意眼部检查。

10.养成良好的平常起居习惯，避免强烈精神刺激或过度劳累;保持身心愉快、健康;参加适当的文化体育娱乐活动;放松情绪与精神紧张或压力，使保持机体功能与活力。

以上为大家介绍了十大白内障的预防方法，要想很好的预防白内障就要注意防止出现外伤，防止紫外线的照耀等等，避免滥用眼药水，积极地预防远离白内障的危险。

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