晕厥是病,不可不防

晕厥是病,不可不防_

2002年美国一种基因变异的田纳西羊诞生了。它出奇的胆小，稍有惊吓，就马上晕倒在地，四肢抽搐，不醒羊事，但几分钟后又复原如常，此情此景令观者无不拍案称奇。据研究人员解释，晕倒对小羊的健康丝毫没有影响，这只是它们正常的生理特性。

晕厥羊的突出特点使它在美国大受欢迎。目前为止，它的数量已经过最初的4只增长到一万只，它已成为时下人们最IN最酷的宠物，而阿猫阿狗已渐成明日黄花，香猪蜥蜴也不再吸引他人的眼球。

晕厥羊罕见，晕厥人多见

羊晕菜是由于体内基因变异，一旦遭到惊吓，全身的肌肉松弛，即刻倒地，动弹不得。而人晕菜，则是暂时的广泛的脑供血不足造成的。医生认为这种现象很常见，临床上命名为反射性晕厥。

跌宕情绪――晕厥第一大诱因

当烦躁程度升级，当体力和精力频频亮起红灯时，随着时间的延长，机体的调理能力毫无知觉地下落，尤其是内分泌及植物神经（安排内脏血管及腺体的运动，或收缩或扩大的神经）功能出现紊乱。所以当冷不丁遇到外界的惊吓时，迷走神经张力及血管调理异常，血管扩张，血压下落，致使短暂脑缺血发作，引发意外的晕厥。

排尿性晕厥――“方便”恐惧症

偶然参加一个很长的会议而推迟了方便的时间，待到会议结束，随着排尿后膀胱压力的缓解，腹部压力突然下降，外周血管反射性地扩大，血压下落，大脑体位性晕厥――瞬间改变姿式，引发问题

人在变换体位时，尤其是从躺着、坐着变成站立的姿势时，由于地球磁场的重力作用，在站起的一瞬间，血液淤积于双下肢，流回心脏的血量骤减，心脏排血量下落，出现脑供血不足。通常，我们能通过神经调节使机体迅速适应这一变化，不会出现晕厥。而体质差的人植物神经调节能力较差，常常力不从心，引发晕厥。

晕厥一族3步战略

1． 明确自己只是反射性晕厥一族

尽量向医生提供你病发时诱发因素持续的时间、减缓的方式及伴随症状，这将有利于对你的病情做出判断。选择恰当的检查及处理的方法，可以帮你排除致命性的疾病。

2．稳定情绪，灵活应对

稳定情绪，避免太过激动，最好成心避开紧张的工作。如果晕厥产生在与情人亲热时，则以后动作不要过快，要渐进高潮；如果属于排尿性晕厥，则避免憋尿，睡前少饮水，起床排尿时应先坐片刻再站起，排尿不要过急、过猛。如有头晕、眼花、心慌、腿软等先兆，应立即抓住物体或立即改成蹲式小便；如果属于体位性晕厥，谨防自己突然改变体位，可以穿弹力袜、带腹带，避免血液过量淤积于下肢和腹部，而有利于保持流回心脏的血量正常……

3．多吃盐，尽量不吃药

虽然现在健康饮食提倡：“食物中盐份太多并不是一件有益的事情”，但对有晕厥史的人应适当多吃些食盐。由于盐中的钠会将水份吸入血管中，使血压升高，保持血容量。另外，适当的运动及心理素质的锻炼也有利于减少发作。必要时，可以在医生的指点下运用少许的β-受体阻断剂，如心得安，以改良症状。

TIPS：

1. 正常成年人每分钟每百克脑组织血流量约为40~50ml，如果当脑血流量下降至30ml或以下时，会致使晕厥的发作。在各种原因引发的晕厥中以反射性晕厥最为多见，约占全部病例的90%左右。

2. 出现以下几种晕厥现象，应立即送往医院医治：

原来有心脏病病史的无诱因突然晕倒伴随面色青紫――多数存在严重的短暂心律失常

晕厥苏醒后伴有肢体功能障碍――多存在神经系统的损伤，常见于中老年人

腹疼致使晕厥伴随延续的面色苍白，血压下降――多存在腹部脏器的损伤，可能促进腹腔内出血

晕厥后伴随意外伤害，特别是颅脑损伤――先排除颅内出血

晕厥时伴随抽搐，小便失禁，面色苍白――有可能癫痫发作

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