小孩夏天喝哪些汤好

来源：泸州新闻网日期：2024-03-28 阅读：

小孩夏天喝哪些汤好

小孩夏天喝哪些汤好?炎热的夏天，小孩很容易流汗，饮食方面可以调理，那么小孩夏天喝的汤有哪些，一起来看看小孩夏天喝什么汤好。

1、葫芦瓜冰糖水：

消暑清热将葫芦瓜约一斤切片，加水一碗炖冰糖，分两次饮。

2、溃烦汤：

暑热蒸困、湿闷心烦、精神容易疲倦。苦瓜一至二个，加生甘草二钱，清水两碗共煮至剩一碗，食瓜饮汤。

3、豆腐黄瓜汤：

清热解毒、养肺行津、润燥平胃。豆腐半斤放锅内微煎片刻，黄瓜去皮切块与豆腐同煮，加清水六至八碗煲汤代茶，可饮可食。

4、解暑丝瓜汤：

解暑除烦、清热利湿、通水下气、化痰凉血，除疮。丝瓜洗净切块，瘦肉切片一齐滚汤。

5、糯米绿豆粥：

调中益气，清毒收口。先将糯米三两，绿豆二两洗净，加水适量，煲两小时粥成，加红糖适量，食粥。

夏季小孩的饮食在注意清淡的同时，千万别忘记营养;