系统性红斑狼疮疾病如何做到全面诊断

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导读：痛经让一些女性每月都受尽折磨，痛得死去活来。因此，很多女性都想知道有没有甚么办法可以制服痛经?其实，女性朋友要想减缓痛经通过按摩就可以了。下面介绍一下如何通过推拿来缓解痛经。

推拿哪些穴位可以缓解痛经呢?

一、斜擦小腹两侧

斜擦小腹两侧具有疏肝理气，止痛调经的作用。位置在两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹。按摩方法是将双手置于侧小腹，从后向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦动，要方向一致，以摩热为度。共操作5分钟。

2、点揉子宫

点揉子宫刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤、理气止痛的作用。位于子宫穴位于下腹看肿瘤到北京哪个医院好部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。推拿方法是用双手打干细胞针多少钱一支食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最好。

三、推拿小腹增

按摩小腹增加小腹干细胞治疗的费用是多少腔内脏血运，增进小腹内微循环，具有止痛调经的作用。位于肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。推拿方法，双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，渐渐按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为好。共操作5分钟。