青光眼疾病都有哪些常见的保健措施

来源：泸州新闻网日期：2024-04-27 阅读：

青光眼疾病都有哪些常见的保健措施

用不着细说大家也清楚青光眼是怎么一回事，得了青光眼后造成的后果是很利害的，因此只有发现这个疾病就需要人们进行治疗，治疗后做好保健也是重要的，那么青光眼疾病都有哪些常见的保健措施?

视神经由很多神经纤维组成，当眼内压增高时，可导致神经纤维害，引起视野缺损。早期轻微的视野缺损众通常难以发现，如视神经严重受损，可导致失明。

青光眼所导致的致盲率一直是很高的，仅次于白内障，而且这类状况也是居高不下，主要的原因和我们的生活习惯有很大的关系。分原发性青光眼、继发性青光眼、先天性青光眼三大类。

青光眼患者的饮食是很重要的，那么具体该怎么吃呢?由于青光眼所导致的视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此一定要少吃辛辣的食品，少吃辣椒等刺激性食品。一定要多摄入纤维比较多的食物，和包括维生素A、B、C、E的食品，如猪肝、鱼、肉、粗粮等。

对青光眼的治疗不仅需要了解相干的食疗，知道怎么预防也是很关键的，具体来说就是改善自己的用眼习惯，特别是要注意保护眼睛，特别是晚上不要用眼过度，还要保持心情舒畅，防止危险的产生。

坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。常摸自己的眼球、看灯光：青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后尽早医治。防止便秘：便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。

通过看了上述文章对青光眼疾病都有哪些常见的保健措施的详细解答以后，人们都能够明白，让我们共同做好疾病的预防工作。不让疾病再危害我们的健康。