护理类风湿患者有哪些要点

护理类风湿患者有哪些要点

在临床上一旦被诊断为类风湿以后，患者也不能悲伤，这时候一定要正确面对疾病的产生，采取有效的方法治疗，同时还要做好生活当中的护理工作，类风湿的的护理工作对疾病的医治会有很好的帮助作用，具体内容下面为您介绍。

类风湿的护理工作：

1、避免风、湿、寒的侵袭

类风湿和风湿有一定的相似性，那就是都怕关节受凉，所以大家在日常生活一定要注意关节保暖。不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要避免受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

2、做好饮食护理

饮食护理也是护理类风湿不可缺少的一项，患者尽量多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素，可有效缓解关节疼痛和肿胀，减少晨僵、减缓疲劳。患者尽可能少食用谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、咖啡等，以避免产生不良影响，加重类风湿的症状。

3、注意劳逸结合

公道饮食、劳逸结合是身体强健的条件，很多患者都是由于过度劳累而导致类风湿反复发作的，所以患者一定要劳逸结合，活动与休息要适度。

4、进行一定的体育锻炼

参加一定的体育锻炼，如太极拳、气功、广播体操等，可以增强人体抵抗力，抗病能力也会有所增强，长期参加体育锻炼的人抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强很多。

5、防止精神紧张和受到过度刺激，尽量保持愉快乐观的情绪。

类风湿的注意事项有很多，但是平常护理主要从以上几个方面进行，做好日常生活的护理，可有效减少类风湿的反复发作，患者不仅减少了财力的支出，而且也少受到病痛的折磨。

类风湿的护理工作以上做了具体的介绍，专家指出，类风湿的发病时间比较长，所以以上护理工作要长期的坚持，这样患者才能更好的摆脱类风湿带来的痛苦，另外在治疗类风湿期间，患者还应根据身体的状态适当的参加一些康复锻炼，对治疗疾病有一定的帮助。

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