小心！勿入炎夏五大养生误区

小心！勿入炎夏五大养生误区

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①最明显的信号

妊娠最明显的征兆是月经没有来或出血量很少。

母体受孕后，会增加激素的分泌，如果一向很规律的月经突然到期未来，甚至迟缓了两个星期还不来，即使偶有出血或出血量很少，也要注意是不是已经怀孕了。

②食物信号

有些孕妈妈在怀孕期间或者初期，或者停经之前，口味突然改变。有些人表现出对某种食物特别偏爱，如酸味食物。怀孕后通常要禁吃的食物和饮料包括油炸、肥腻的食物，咖啡和含酒精的饮品等，有人形容怀孕后吃东西味如嚼蜡，所以怀孕对人选择食物的口味也有影响。孕妈妈对某些食物的偏爱，亦可能能与体内的荷尔蒙分泌有关，不过切勿过于偏爱那些热量高而营养价值偏低的食物。

③身体信号

a、小腹有胀感

妊娠期间，子宫不断增大，因此时常会感到小腹发胀。

b、出现妊娠斑、妊娠线

出现妊娠斑、妊娠线是怀孕的准确征兆后天失明的人眼睛是怎样的。妊娠斑是指出现在鼻子两侧面颊上的对称的棕色斑纹，而妊娠纹时出现在肚脐与阴蒂之间的细细的棕色纹线。

c、体温信号

孕期基础体温会因激素分泌的作用而增高，在月经迟迟不来的情况下，不妨测量一下基础体温，若呈现持续高温37℃以上就可能怀孕了。因为怀孕会使体内黄体素的分泌增加，造成体温居高不下，这种形会持续3个星期左右，所以很容易判断是否怀孕。

d、乳房信号

有些女性在月经来潮的后期会感觉乳房沉重、刺痛。妊娠初期，乳房亦有同样的感觉，甚至比平时严重。有些女性在停经前已经感到乳头刺痛，乳房增大、沉重，伴有痛感。在早期怀孕时，乳房表皮下的静脉会扩张，可以很明显地看到分布在乳房上的脉络视网膜色素变性会产生什么后果。与此同时视网膜病变该怎么样治最好，乳腺会扩大，乳头亦会增大且变为深褐色。

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